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    然后，放入姜片、大蒜、各种香料、干辣椒，煎出香味后再放入适量的盐、冰糖、两小勺老抽、一小勺生抽；

    最后，加入约450亳升热水(一定要是热水哦)，大火烧开后用汤勺舀去浮沫，然后盖上锅盖转小火煮约20分钟；

    打开锅盖，转中火将汤汁收干一些，趁此时可将八角等香料夹出不要；最后放入葱花舀出即可。

    第一次试验，郑健彻底的失败了！

    揭开锅里，宝宝就吃了一口，然后全吐出来了！

    宝宝的评价是鱼腥味太重！

    然后再是锅底被粘了很多的鱼肉，整条鱼变得得很丑，很丑。

    就连宝宝这个吃货都嫌弃，看的出来，郑健他做的有多差。

    第二次做鱼的时候，郑健吸取了经验教训，这次用的是石斑鱼来做，毕竟石斑鱼比较便宜。

    浪费鱼可耻啊，就算再可耻，也得继续做下去，不是吗？

    第二次做鱼时，郑健在煮鱼的过程中特别的小心翼翼，他首先将鱼肚子里面的那层黑色的膜清洗干净，去除了腥味。

    哗啦啦的水，清洗的特别干净，特别仔细，这样子应该没有腥味了吧？

    然后在煎鱼的时候，他先将锅子烧热，再用姜片将锅子擦一遍以后才放入了菜籽油，转动锅子让油附在锅子的内壁，等油烧热以后才放入鱼块，这样才能比较不容易粘锅。

    可是怎么样才能够让鱼在翻面的时候不破碎呢？！

    亲们，在线等，急！！！

    郑健私聊了是他所认识的这几个人，没想到他们都还没睡，每个人都回了他。


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